Pengaruh Latihan Jump to Box terhadap Kemampuan Lay Up Shoot Siswa Ekstrakurikuler Basket SMK Negeri 2 Palembang
DOI:
https://doi.org/10.62383/realisasi.v2i1.424Keywords:
Lay Up Shoot, Jump to Box Training, SMK NEGERI 2 PalembangAbstract
This research aims to determine the effect of jump to box training on the lay up shoot ability of basketball extracurricular students at SMK NEGERI 2 Palembang. This research uses an experimental method. This research is a quantitative research that uses the "One Group Pretest - Posttest Design" research design method. The sample used is 20 male students. There is one assessment in this research, namely the lay up shoot ability of extracurricular students. basketball. The analysis technique uses the "t-test" method. After carrying out the exercises and carrying out the Posttest, there was an increase in the average of 38.5 from the previous Pretest only getting an average of 27.3, as well as the hypothesis results for the lay up shoot ability of extracurricular basketball students. shows that the calculated t value is greater than the t table, namely 27.5 > 1.73, so Ha is accepted and Ho is rejected, this shows that the jump to box training method has an influence on the results of the lay up shoot ability of basketball extracurricular students at SMK NEGERI 2 Palembang.
References
Aji, P. (2021). Pengembangan merupakan suatu jenis penelitian yang dikenal dengan Research and Development (R & D) yang kemudian diartikan sebagai "penelitian dan pengembangan". Penelitian-penelitian yang bukan R & D tidaklah menghasilkan objek, sedangkan penelitian lainnya.
Akmal, A. F. (2019). Seberapa besar kontribusi power otot tungkai, panjang lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil lay-up shoot dalam permainan bola basket pada anggota ekstrakurikuler bola basket SMP Negeri 1 Banjar. Vol. 16(1), 1-12.
Annisa, M. N., Dewi, D. A., & Furnamasari, Y. F. (2021). Peran ekstrakurikuler dalam meningkatkan karakter kewarganegaraan siswa di sekolah. Jurnal Pendidikan Tambusai, 5, 7286–7291.
Aprisoni, Y. (2019). Upaya meningkatkan kemampuan chest pass dalam permainan bola basket melalui metode pendekatan bermain pada siswa kelas XI A Sekolah Menengah Atas Negeri 1 Siding Kabupaten Bengkayang. Paper Knowledge: Toward a Media History of Documents, 1–11.
Apta, K. F. M. (2015). Dasar ilmu kepelatihan. Alfabeta.
Ary, B. S. (2021). Pengaruh latihan pliometrik terhadap peningkatan lay-up shoot pada siswa ekstrakurikuler bola basket SMAN 11 Makassar.
Azhari, R. (2022). Pemanfaatan latihan pliometrik untuk meningkatkan kemampuan power tungkai pemain basket. Jurnal Ilmu Olahraga, 14(2), 123-134.
Candra, O. (2019). Keterampilan lay-up shoot bola basket. Media Sahabat Cendekia.
Candra, O., Zulrafli, Kamarudin, & Rahmadani, A. (2023). Sosialisasi teknik dasar bola basket pada siswa ekstrakurikuler bola basket SD Al Azhar 37 Pekanbaru. Jurnal Pengabdian Mandiri, 3(1), 10–27. https://journal.ipm2kpe.or.id/index.php/JPJO/article/view/337
Chu, D. A. (2013). Plyometrics. Human Kinetics, Inc.
Cole, B., & Panariello, R. (2015). Basketball Anatomy. Human Kinetics.
Defiana, R. (2020). Ekstrakurikuler bola basket SMP Negeri. Jurnal Pendidikan Olahraga, 9(2), 45-50.
Desbrow, B. (2021). Youth athlete development and nutrition. Sports Medicine, 51(s1), 3–12. https://doi.org/10.1007/s40279-021-01534-6
FIBA. (2022). Lapangan basket. https://www.fiba.basketball/documents/official-basketball-rules/current.pdf
Giriwijoyo. (2005). Manusia & olahraga. Institut Teknologi Bandung.
Hajiran, A. (2023). Upaya meningkatkan hasil belajar dribble bola basket menggunakan model pembelajaran kooperatif learning tipe jigsaw. Vol. 26(4), 15-25.
Husdarta. (2014). Sejarah & filsafat olahraga. Alfabeta.
Husnul, D. (2022). Pengaruh latihan box jump terhadap kemampuan lay-up shoot bola basket ditinjau dari panjang tungkai klub Harisma Bone. Prosiding Seminar Nasional Ilmu Keolahragaan, 2(1), 1–5. http://conference.um.ac.id/index.php/ss/article/view/3044
Imam, G. (2018). Aplikasi analisis multivariate dengan program IBM SPSS 25. Badan Penerbit Universitas Diponegoro.
Jebus, M., Imansyah, F., & Riyoko, E. (2021). Pengaruh metode latihan plyometric (jump to box dan overhead throw) terhadap keterampilan jump shoot bola basket siswa SMA Negeri 3 Palembang. Jolma, 1(2), 105. https://doi.org/10.31851/jolma.v1i2.5847
Mukhtarsyaf, F., Arifianto, I., & Haris, F. (2019). Pengaruh daya ledak otot tungkai terhadap kemampuan jump shoot atlet klub bola basket. Jurnal MensSana, 4(2), 179. https://doi.org/10.24036/jm.v4i2.104
Nidhom, K. (2017). Buku pintar basket. Anugrah.
Oliver, J. (2007). Basketball fundamentals. Human Kinetics.
Rifai, A. (2020). Pengantar metodologi penelitian. SUKA-Press UIN Sunan Kalijaga.
Rosti. (2022). Latihan kemampuan daya tahan jantung dan paru-paru. Eureka Media Akasara, 5–8.
Saichudin, & Munawar, S. A. R. (2019). Penulis: Dr. Saichudin, M.Kes Sayyid Agil Rifqi Munawar, S.Or. Wineka Media.
Sari, S. P., Putra, D. D., Iswana, B., & Okilanda, A. (2021). Pengaruh latihan incline push up depth jump terhadap hasil tolak peluru gaya ortodox siswa SMP Negeri 29 Palembang. Jurnal MensSana, 6(1), 75–83. https://doi.org/10.24036/menssana.06012021.22
Sodikun, I. (1992). Olahraga pilihan bola basket. Dekdikbud Dirjen Pendidikan Tinggi.
Sugiyono. (2019). Metode penelitian pendidikan kuantitatif, kualitatif, dan R&D. CV Alfabeta.
Suja, F., Simanjuntak, V., & Hidasari, F. P. (2019). Pengaruh modifikasi permainan terhadap teknik dasar bounce pass bola basket SMP N 8 Pontianak. Pendidikan Pembelajaran, 7(1), 1–10. https://dx.doi.org/10.26418/jppk.v7i1.23491
Supriatna, E. (2023). Metode bermain dalam pembelajaran shooting bola basket. INNOVATIVE: Journal of Social Science Research, 3, 3329–3339.
Utra, S., Emral, E., Arsil, A., & Sin, T. H. (2023). Konsep model latihan fisik pada sepakbola. Jurnal EDUCATIO: Jurnal Pendidikan Indonesia, 9(2), 974. https://doi.org/10.29210/1202323429
Windo, D. W., & Lismadiana. (2019). Pengaruh latihan medicine ball dan koordinasi terhadap kemampuan passing peserta ekstrakurikuler bola basket. Rabit: Jurnal Teknologi dan Sistem Informasi Univrab, 1(1), 25-32.
Wirananta, P. H. (2021). Dilakukan saat pemain menerima operan atau gerakan menggiring, dan dapat dilakukan dengan lari. Jurnal Olahraga Indonesia, 8(2), 45–50.
Yuliana, P. T. S., Rahman, A., & Abdu, Z. M. (2020). Pengaruh akurasi jump shoot dan lay-up shoot terhadap ketepatan hasil shooting bola pada cabang olahraga bola basket. Literacy: Jurnal Ilmiah Sosial, 2(1), 1–7. https://doi.org/10.53489/jis.v2i1.13
Zakaria, M. (2020). Kontribusi power otot lengan terhadap kemampuan chest pass siswa ekstrakurikuler permainan bola basket SMPN 2 Tapung Hulu Kabupaten Kampar.
Zulfiani, L. F. (2021). Pengaruh ekstrakurikuler bola basket terhadap prestasi belajar mata pelajaran olahraga. Jurnal Pendidikan (Teori dan Praktik), 5(2), 36–39. https://doi.org/10.26740/jp.v5n2.p36-39.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Realisasi : Ilmu Pendidikan, Seni Rupa dan Desain
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
