Pengaruh Latihan Sirkuit terhadap Kemampuan Panjat Tebing Kategori Lead pada Mahasiswa Pencinta Alam Universitas PGRI Palembang
DOI:
https://doi.org/10.62383/abstrak.v1i6.418Keywords:
Circuit, Lead Climbing, Athlete Endurance, Circuit TrainingAbstract
The problem with this research was that athletes did not have maximum endurance in climbing the lead climbing technique. The aim of the research is to influence circuit training on the lead category rock climbing abilities of students who love nature at Pgri University in Palembang. The research method is an experimental one group pretest-posttest design technique. The research population consisted of 7 people and the sample was the total population. Data were collected using tests, with endurance test instruments for athletes using the lead climbing technique. Data analysis used paired sample t test SPSS 16. The results of the research stated that there was an influence of circuit training on the rock climbing ability of the lead category among students who love nature at Pgri Palembang University because Tcount>TTable (6.810 > 1.83)
References
A. I. (2017). Pengaruh Latihan Ladder Drills Dan Pull Up Terhadap Peningkatan Kecepatan Pemanjat Jalur Speed Atlet Panjat Tebing Fpti Kota Binjai. jurnal panjat tebing, 4.
A. K. (2016). jurnal kesehatan olahraga. pembinaan cabang olahraga panjat tebing di federasi panjat tebing indonesia kota surabaya, 2.
A. M., & A. S. (2019). Pengaruh Latihan Small Sided Game Terhadap Akurasi Passing Pada Siswa Ekstrakulikuler Futsal SMP Negeri 1 Muaro Jambi. indonesian journal of sport science and coaching, 1 (2).
Adhi, Y. N., & H. W. (2018). Pengaruh Latihan Ladder Drill Crossover Shuffle Terhadap Peningkatan Kecepatan. Football, Ladder drill crossover shuffle drills, Speed, 6 (2).
Arikunto. (2018). metologi penelitian dan kesehatan pendidikan. jurnal metologi penelitian, 28.
B. P., Sugiharto, & T. S. (2017). Pengaruh Metode Latihan Dan kekuatan Otot Tungkai Terhadap Power Otot Tungkai. journal of physical education and sport , 6 (1).
Bangun, S. Y. (2016). Peran Pendidikan Jasmani dan Olahraga Pada Pendidikan Di Indonesia. Jurnal Publikasi Pendidikan, 156-167.
D. D. (2018). Pengaruh Latihan kekuatan otot lengan terhadap hasil pukulan service atas pada peserta ekstrakulikuler bola voli . kekuatan otot lengan, servis atas, bola voli, 5 (2).
Djaali. (2020). instrumen kemampuan pembaca permulaan (studi pengembangan pada anak kelompok b taman kanak-kanak di wilayah kota madya jakarta timur tahun 2019). jurnal pionir, 6 (2).
E. y. (2016). Strength Training (Latihan Kekuatan). Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan, 1.
Erliana , & Arisman. (2017). pengaruh latihan e-movement cone drill terhadap kelincahan pemain futsal smpn 3 banjarbaru. jurnal pendidikan jasmani dan olahraga, 1.
F. W., & A. K. (2021). Pengaruh Model Latihan Gerak Anaerobic Terhadap Kecepatan Pemanjatan Siswa Ekstrakulikuler Panjat Tebing Sman 2 Ponorogo. anaerobic; speed; extracurricular; rock climbing, 9-(1).
Febi, & Rifky. (2020). pengaruh latihan circuit training terhadap volume oksigen maksimal (Vo2max) pemain sekolah sepak bola (SSB). Latihan sirkuit, volume oksigen maksimal, sepak bola, 1.
H. S. (2018). Pengaruh Latihan Circuit Training Terhadap kekuatan Daya Tahan Aerobik Pemain Sepak Bola Universitas Bina Darma . jurnal ilmiah bina , 11 (1).
Hardiyono, B., Nurkadri, & Pratama, B. A. (2019). Pengaruh kekuatan otot dominan dan percaya diri terhadap hasil panjatan atlet panjat tebing . Jurnal penelitian pembelajaran , 129-139.
Kosasih, i. k. (2023). Karakterisasi Material Hanger Panjat Tebing Characterization of Rock Climbing Hanger Material. jurnal panjat tebing, 1.
Kosasih, i. k. (2023). Karakterisasi Material Hanger Panjat Tebing Characterization of Rock Climbing Hanger Material. buku panjat tebing, 2.
M, H. S. (2018). Pengaruh Latihan Circuit Training Terhadap kekuatan Daya Tahan Aerobik Pemain Sepak Bola Universitas Bina Darma . jurnal ilmiah bina, 11 (1).
Muliadi, R., Nuzuli, & Karimuddin. (2020). Penerapan Model-Model Latihan Circuit Training Pada Pelatih Atlet Binaan Koni Aceh Tahun 2019. Jurnal Ilmiah Mahasiswa Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi, 20-27.
Pratomo, p. f. (2016). Pengaruh Penambahan Latihan Rope Jump Dengan Metode Interval Training Terhadap Kecepatan Pemanjatan Atlet Panjat Tebing Kategori Speed Putra Kota Madiun. e-jurnal ilmu keolahragaan, 4-2.
Pratomo, p. f. (2016). Pengaruh Penambahan Latihan Rope Jump Dengan Metode Interval Training Terhadap Kecepatan Pemanjatan Atlet Panjat Tebing Kategori Speed Putra Kota Madiun. e-journal ilmu keolahragaan, 1.
Purba, J., Widowati, A., & Daya, W. J. (2020). Peningkatan Kebugaran Jasmani Melalui Variasi Latihan Sirkuit dan Olahraga Aerobik. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 10-16.
Putra, R. I., Zulrafli, & Kamarudin. (2021). Pengaruh latihan kekuatan otot lengan terhadap hasil lempar lembing. Journal Athletics and Sport Nutrition, 1 (1).
S. M., h. N., & s. n. (2022). model permainan face climbing dalam panjat tebing pada mahasiswa universitas bhayangkara jaya. panjat tebing, model permainan, mahasiswa, 1.
Salahudin, & Rusdin. (2020). Olahraga Menurut Pandangan Islam. Jurnal Ilmu Sosial dan Pendidikan, 2656-6753.
Salim, & syahrum. (2024). Strategi Komunikasi Humas Polda Jabar Dalam Menjalankan Aktivitas External Public Relations (Studi Deskriptif Program Duta Desa Humas Polda Jawa Barat). jurnal ilmu komunikasi, 4 (1).
Sugiyono. (2019). metode penelitian kuantitatif kualitatif dan R&D. metologi penelitian, 7.
Sugiyono. (2021). metode penelitian kuantitatif kualitatif dan R&D. metologi penelitian, 7.
T. P., & S. J. (2015). Pengaruh Latihan leader Drill dan Latihan Abc run terhadap peningkatan kecepatan Pemanjatan jalur speed Atlet Panjat tebing Fpti Kota Magelang . journal of sport science and fitness, 4 (1).
Wicaksono, F., & Kristiyandaru, A. (2021). Pengaruh Model Latihan Gerak Anaerobik Terhadap Kecepatan Pemanjatan Siswa Ekstrakurikuler Panjat Tebing SMAN 2 Ponorogo. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 339-343.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Abstrak : Jurnal Kajian Ilmu seni, Media dan Desain
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
